Flocons d’avoine et régime keto : bon ou mauvais choix ?

Un chiffre, brut, sans fard : 24 grammes de glucides pour 40 grammes de flocons d’avoine. Voilà ce que pèse réellement l’allié du petit-déjeuner sur la balance d’un régime cétogène. Leur image de produit sain, solide, traverse les magazines et …

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