Quelle quantité prévoir pour un apéritif ?

Un apéritif réussi implique d’avoir quelque chose à nourrir vos invités sans qu’ils ne manquent de rien. Cependant, il ne s’agirait pas de dépenser trop ou de se retrouver avec

Exercices efficaces à pratiquer dans un spa

S’il fallait une preuve que le sport et le spa ne boxent plus dans des catégories opposées, la voici : l’entraînement aquatique s’invite désormais dans les recommandations officielles d’activité physique.