Pâtisseries légères et peu caloriques : les options pour se faire plaisir sans culpabilité

Un éclair classique peut contenir jusqu’à 350 kcal, tandis qu’une portion de gâteau au fromage allégé descend parfois sous la barre des 120. Certaines recettes utilisent du yaourt nature à la place du beurre, réduisant ainsi de moitié l’apport lipidique …

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