Dernières actus
La flexion du tronc au-delà de 90 degrés devient difficile, voire impossible, chez de nombreuses personnes souffrant de douleurs lombaires chroniques ou de raideurs articulaires. Les recommandations médicales préconisent d’éviter
La déshydratation, principale complication de la gastro-entérite, reste une urgence médicale chez les nourrissons et les personnes fragiles. Les solutions de réhydratation commerciales ne sont pas toujours accessibles ou bien
Un trouble dépressif majeur chez une personne âgée double quasiment le risque de déclin cognitif rapide. Pourtant, moins d’un tiers des seniors présentant des symptômes anxieux ou dépressifs reçoivent un
Une douleur thoracique persistante ne signale pas toujours un infarctus, mais ignorer ce type de symptôme peut entraîner des complications graves. Les signes d’alerte médicale échappent parfois aux questionnaires en
Certaines postures effectuées après 20 heures peuvent, contre toute attente, stimuler l’organisme au lieu de l’apaiser. Pourtant, des séquences spécifiques existent, conçues pour favoriser le repos et la détente. Ignorer
Le maintien d’une bonne santé cardiaque repose sur un équilibre fondamental entre le HDL et le LDL, deux types de cholestérol. Le HDL, communément appelé ‘bon cholestérol’, aide à éliminer
La résiliation d’une mutuelle santé est une démarche cruciale pour les assurés, qui doivent connaître leurs droits pour effectuer cette étape en toute sérénité. En ce qui concerne la Mutuelle
Le pancréas, cet organe essentiel à notre digestion et à la régulation de la glycémie, mérite une attention particulière. Certaines habitudes alimentaires peuvent malheureusement compromettre son bon fonctionnement. La consommation
Le syndrome Pied-main-bouche est souvent associé aux jeunes enfants, mais les adultes ne sont pas à l’abri de cette infection virale. Bien que moins fréquent chez les plus grands, il
Lorsque l’on aborde la question de la santé cardiovasculaire, le taux de cholestérol s’impose comme un indicateur clé. Pour les individus confrontés à des niveaux élevés, la moindre décision alimentaire
Parfois, il arrive que l’on ne soit pas satisfait des soins qu’on reçoit dans un centre hospitalier ou que l’on préfère recevoir des soins d’un autre centre hospitalier. Dans ce
Lorsque vous vous rendez chez un médecin, il peut pratiquer un tarif libre ou proposer des prix conventionnés. Dans le second cas, vous pourrez profiter de certaines remises (presqu’à 100
Une allergie est une réaction anormale, exagérée, inadaptée ou excessive du système immunitaire. Cela peut être dû à un aliment, un produit pour la peau ou autres. Dans chacun des
Les seniors ont des besoins nutritionnels spécifiques pour maintenir leur santé et prévenir les problèmes liés à l’âge. Un petit déjeuner équilibré est essentiel pour démarrer la journée avec énergie
L’accès à une salle de sport comme Basic-fit est souvent un sujet de préoccupation pour les adolescents en quête d’autonomie et de bien-être physique. À partir de 15 ans, les
Débarrasser son corps de 8 kilos excédentaires en l’espace de 30 jours est un objectif qui interpelle de nombreux individus désireux de modifier leur silhouette ou d’améliorer leur bien-être. Cette
Perdre du poids sans faire de sport — est-ce réellement possible ? Très bien, on va juste faire le Lenz paresseux à partir de maintenant et brûler les graisses devant
De nombreuses femmes souffrent d’anémie pendant leur grossesse. La cause en est un déséquilibre des composants sanguins. Le sang est un liquide complexe dont la concentration des composants est finement
Commençons aujourd’hui par une petite histoire1) Gilbert RJ. Journée de saine alimentation. Communicable Disease Report. 1988 ; 33:3 —4. : En 1988, un hôpital a mis en place une « journée santé » à
L’être humain dispose de plusieurs éléments ou indicateurs pour évaluer s’il est en bonne santé ou pas. L’indice de masse corporelle ou IMC est un de ces indicateurs. Voici comment
Avant tout, il convient de notifier que la mutuelle santé séniore convient premièrement aux individus partant à la retraite. Dans un second temps, elle correspond aussi à toute personne qui
L’industrie vétérinaire se plaint : mauvaises conditions de travail, mauvais salaires, crise des services d’urgence, pénurie de vétérinaires. Cela rend notre chroniqueur Andreas Herzog triste et presque un peu en colère
Vous vous êtes penché en courant et vous vous êtes foulé la cheville ? Il ne faut pas plaisanter avec un pied douloureux, mais de nombreux coureurs ne remarquent même pas
Vous envisagez quitter votre logement pour vous rendre dans un établissement qui prendra en charge les gestes quotidiens de la vie que vous ne pouvez plus assumer. Mais lequel choisir
Si vous voulez garder la ligne, vous adopterez probablement un régime minceur. Pour avoir un bon résultat, il est recommandé de consommer certains aliments qui font maigrir. On vous en
La grossesse est une étape durant laquelle la femme enceinte doit prêter une certaine attention à ses apports nutritionnels. Ainsi, entre les minéraux, les vitamines et les autres nutriments dont
Poids idéal des enfants âgés de 10/11 ans Le poids est lié à la taille. De nombreux enfants atteignent une taille de 140 cm à 155 cm à l’âge de
Un massage permet de faire un vide complet dans sa tête. Ainsi, il est effectué en douceur dans une ambiance parfumée avec une musique douce. Il existe divers massages faits
Personne ne décroche la médaille du régime miracle. Les promesses de perte de poids rapide, martelées à coups de protocoles stricts, s’effritent trop souvent face à la réalité : la
En France, la loi impose à toute personne atteinte d’une maladie grave un accès aux soins palliatifs, sans condition de spécialité du service médical concerné. Pourtant, 70 % des patients
La prescription diététique ne se limite jamais à une simple liste d’aliments autorisés ou interdits. Les recommandations varient selon l’âge, l’état de santé, les habitudes culturelles et le contexte socio-économique,
La réhydratation orale représente l’intervention prioritaire en cas de diarrhée aiguë liée au choléra. Pourtant, dans de nombreux foyers dépourvus de solutions commerciales, une préparation à base de riz est
En 2022, la Chine a généré à elle seule près de 30 % des émissions mondiales de dioxyde de carbone, dépassant largement les États-Unis et l’Union européenne réunis. Ce déséquilibre
Un trouble physique persistant peut subsister malgré l’absence de lésion détectable lors des examens médicaux. Des douleurs chroniques, des troubles digestifs ou des manifestations cutanées apparaissent parfois sans cause organique
Une invention destinée à la sécurité bancaire a ouvert la voie à l’interface directe entre cerveau et ordinateur. Roland Moreno, souvent associé à la carte à puce, n’a jamais revendiqué
Souvent mise de côté, la santé intime constitue pourtant un élément clé du bien-être. Lorsqu’elle est négligée, elle n’affecte pas uniquement la vie sexuelle, mais aussi l’estime de soi, la
Un cuir chevelu douloureux n’est pas toujours le signe d’un problème dermatologique grave. Certaines habitudes anodines, comme le port prolongé de coiffures serrées ou l’utilisation de produits inadaptés, figurent parmi
Un taux de bêta-hCG supérieur à 5 UI/L chez l’adulte non enceinte peut déjà signaler une anomalie médicale. Pourtant, au début d’une grossesse, ce chiffre grimpe parfois de façon inattendue,
Un taux de bêta-hCG qui double toutes les 48 à 72 heures ne constitue pas une garantie absolue de grossesse évolutive. Certaines variations, même en dehors des normes de référence,
200 calories, 300 calories, une heure sur le bitume ou la terre battue : derrière ces chiffres, bien plus qu’un simple calcul. Marcher chaque jour, ce n’est pas seulement compter
La linéarité n’est qu’une illusion : la croissance de l’âme avance par à-coups, bifurque, s’arrête, puis redémarre là où on l’attend le moins. Ce qui semblait logique hier se brouille
La majorité des professionnels perdent entre 30 et 60 minutes chaque matin avant d’atteindre un rythme de travail optimal. Pourtant, quelques ajustements ciblés permettent de réduire ce temps de latence
Un adulte sur dix développe une maladie rénale chronique sans le savoir. Les premiers signes passent souvent inaperçus, car ils restent discrets ou se confondent avec d’autres troubles bénins. L’absence
Une certitude : personne ne naît yogi, ni yogini. Ces mots, qui claquent comme des passeports pour un autre monde, n’arrivent jamais seuls. Ils traînent dans leur sillage des histoires,
Des chercheurs ont observé qu’une privation partielle de sommeil pendant seulement deux nuits peut déjà altérer la mémoire et la concentration. Les recommandations officielles varient selon l’âge, mais une grande
L’usage unique, longtemps privilégié pour sa praticité, pèse lourd sur les bilans environnementaux des collectivités. Pourtant, certaines crèches et écoles expérimentent déjà des solutions durables, souvent méconnues ou jugées contraignantes
Jusqu’à 80 % des femmes enceintes connaissent des épisodes de nausées et vomissements au cours du premier trimestre. Les recommandations médicales insistent sur l’importance de rester attentif à la fréquence
Les classements officiels ne tiennent pas compte du nombre d’heures d’astreinte, ni de la pression psychologique unique à chaque discipline. Certaines spécialités affichent des taux d’abandon plus élevés malgré des
Opter pour une agence d’aide à domicile peut représenter une étape importante dans l’organisation du quotidien d’un proche en situation de dépendance. Devant le nombre croissant de structures disponibles, il
Le chiffre ne laisse aucune place au doute : le taux d’hospitalisation lié au VRS a grimpé de 20 % par rapport à la même période l’an dernier, d’après les
Les résultats d’une étude de la NASA ont révélé que certaines plantes d’intérieur éliminent jusqu’à 87 % des toxines présentes dans l’air en 24 heures. D’autres recherches démontrent une diminution
L’insuffisance d’apports protéiques touche près d’un tiers des personnes âgées de plus de 70 ans en France, selon les dernières données de la Haute Autorité de Santé. Pourtant, une consommation
Il serait faux de croire que le cordon ombilical suit toujours le même chemin après une naissance. D’un établissement à l’autre, d’une famille à l’autre, le sort réservé à ce
Un fœtus exposé à un stress maternel intense présente un rythme cardiaque irrégulier, même en l’absence de toute complication médicale. L’activité hormonale de la mère influence les fluctuations émotionnelles du
L’augmentation constante de l’espérance de vie bouleverse la répartition des âges dans la population. La part des personnes très âgées progresse plus rapidement que celle des autres générations, entraînant de
Des erreurs d’interprétation peuvent entraîner des diagnostics erronés, des examens inutiles, voire des retards dans la prise en charge médicale. La compréhension des conditions à respecter avant une analyse sanguine
Aucune activité sportive ne rivalise avec le sprint fractionné sur tapis lorsqu’il s’agit de brûler un maximum de calories en un temps record. Cette explosion d’énergie laisse derrière elle la
Un médecin n’est pas seulement un soignant : il est aussi un gardien du droit. Le Code de la santé publique ne laisse aucune place à l’approximation. Dès qu’un acte
Chaque année, les statistiques révèlent une augmentation constante des diagnostics de cancers cutanés. Parmi eux, un type se démarque nettement par sa fréquence, alors même qu’il demeure souvent confondu avec
En France, la consultation de certains spécialistes est possible sans passer par le médecin traitant. Cette option, appelée accès direct, concerne notamment des professions médicales précises, mais reste méconnue du