Bébés : sortir pour mieux dormir ? Conseils et astuces

En 2022, une étude britannique révèle que les bébés exposés à la lumière naturelle au cours de la journée présentent des cycles de sommeil nocturne plus réguliers. Pourtant, 40 % des parents déclarent limiter les sorties extérieures, redoutant une surstimulation …

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