Maigrir : arrêter de manger du pain, est-ce efficace pour perdre du poids ?

255 grammes : c’est la quantité moyenne de pain que consomme un Français chaque semaine, loin de l’image d’Épinal du “pain à tous les repas”. Pourtant, dans la quête de la silhouette rêvée, le pain traîne une réputation de saboteur. …

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