Meilleur sédatif : quelle solution choisir pour se détendre ?

Aucune molécule chimique ne détient le monopole de la détente. Certaines plantes, pourtant largement utilisées dans le monde, restent absentes de la pharmacopée française. La valériane, l’aubépine ou la passiflore affichent pourtant des résultats validés par plusieurs études cliniques, sans …

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