Sport pour femme enceinte : idées et bienfaits pendant la grossesse

En France, près de la moitié des femmes enceintes réduisent ou arrêtent toute activité physique par crainte de complications. Pourtant, l’Organisation mondiale de la santé recommande au moins 150 minutes d’exercice modéré par semaine pendant la grossesse, sauf contre-indication médicale.…

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