Troubles du sommeil durant la grossesse : Comment mieux dormir la nuit en étant enceinte ?

Environ 78 % des femmes enceintes signalent des difficultés de sommeil à un moment donné de leur grossesse, selon l’INSERM. L’insomnie atteint parfois une intensité comparable à celle rencontrée dans certaines pathologies chroniques. Pourtant, malgré la fréquence de ces troubles, …

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